Equilibrio & Armonía Psicólogos Especialistas en Depresión y Ansiedad

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Trastornos de ansiedad

La ansiedad es una capa de emociones que se están reprimiendo de manera consiente o inconsciente; La persona que evita conectar con sus emociones estará afectándose a un nivel orgánico y funcional.

Esta sensación que se vive como ansiedad NO promueve integrar nuevos repertorios emocionales y la ausencia de esto produce dificultades en desarrollar habilidades sociales, falta de motivación, inseguridad social o retraimiento.

Esta falta de contacto que la persona NO tenga con lo que siente de su actual presente o de su historia pasada bloqueara la capacidad innata que se tiene para auto-regularse y adaptarse a situaciones nuevas y cambiantes.

Cuando falta una adecuada consistencia y sostenibilidad con sus sentimientos, la persona no podrá contener sus emociones con sus acciones y desarrollara estados de inquietud, sobre-excitación, ansiedad o angustia.

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